スタッフの 休日と称して、 しあわせのおすそわけです。
学生時代の友人の結婚式に鎌倉へ行ってきました！
前日に王様のブランチが鎌倉特集だったから？ そしてよいお天気だったのもあって
鎌倉は 今までになく 沢山のヒト。
小学生時代を鎌倉近くで過ごしたワタシとしては 第２の故郷。久々に訪れると
懐かしい思い出がよみがえります。
ステキでしたーー。 白無垢。
鶴岡八幡宮での 挙式は たくさんの参拝客にも祝われながらの挙式。
鎌倉と 和な結婚式
もう どの時代にタイムスリップしたのかと思うくらいわくわくしました。
そのあとの 披露宴も ほんとに楽しくて、幸せなひと時を過ごせて 楽しい休日を過ごしました。
ひとつひとつに ふたりの気遣いが見られる ほんとにあったかい披露宴で、 感動しちゃいました。
お人柄って こーーゆうとこに出るんだなってしみじみ思いました。
ハンドベル演奏の余興も喜んでもらえて 嬉しかったーー。
わたしは あなたと出会えてほんとに嬉しい と思えた ステキな会でした。
ありがとう。
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今日は 草木染ワークショップの案内カードツアーしてきました。
（hagakiを置かせていただきに。。）
おかげで。 行きたい行きたいと思って なかなか行けてなかった場所へ 一度に行けて大満足でした。
まずわ シンパカフェという近くにある ベジタリアン向けのランチをやっているお店でランチを！ 美味しかったですーー！
玄米 めちゃ美味しく炊けてました！
ほっこりとするお食事をいただけて 大満足。 店内も おしゃれカフェ風で でもレトロ感あり。 レトロ 大好きな者としては ぐっとくるような内装です。
お次は、 アジアンあふれて、ちょっと異国バリな雰囲気なライステラスカフェで 豆腐ブルーベリーチーズケーキをデザートに。（ランチにデザートにちょと贅沢。うふ。）
そして 念願のタルマーリーパン屋へ！
こちらも またまた かわいい内装！ すっきりとした店内は 理想的。
センスが光る！
おうちに帰ってきてからパンの写真撮りました。
（カメラ持って出ず、いろいろとレポ写真撮れず後悔。）
しかも 既に ２個のパン完食。 あまりのいい匂いに 帰ってきて即、頂く。
人柄が味にも、にじみ出ているような 美味しさ。
あぁ。美味しい。
ここのパンなら いつでも食べたい。 毎度ながらそう思うのでした。
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太陽がさす真っ青な空に あつぼったい雲。
夏とは また違う 冬の 空だね。
突然の雨が降り出したときには 外に出て 空を見上げてごらん
虹が出てることが あるんだ
きみは 虹を みたかい
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去年も大好評だったこの「ラ・トリュフ」今年も入荷しました★
＜ラ・トリュフ＞ ￥735
「ラ・トリュフ」は伝統技術を受け継ぐフランスのチョコレート職人ショコラティエの兄弟が経営する、トリュフチョコレート専門の工場で作られています。こだわりの本場の味。
本品は海外有機認証団体の有機認証を受けており、原材料のレシチンは非遺伝子組換大豆を使用しています。
このチョコレートは、一粒口に含めばとろけるような舌触り、そして濃厚な味が口いっぱいに広がります。
こちらもぜひお試し下さい。
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今日は、 お近くのブラウンズフィールドさんで お米の収穫を祝う 収穫祭に 行ってきました～！！
ＩＫＵＫＯ ＨＥＲＢＳも出店・出演 させていただいてきました☆
左 エバレットさん と 右 デコさん
ステキな ご夫婦です。 デコさんって ほんとに美人。。
かわいいお店がいっぱい出てて 美味しいお店もいっぱい出てて、
そして 天気も良くて 気持ちが良かったです。
エバレットさん デコさん ブラウンズフィールドのＳＴＡＦＦのみなさま
呼んでいただいて 本当にありがとうございました～☆
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美味しい美味しい、地球食のチョコレートを紹介します。
＜ウィンターチョコレート＞
シナモンとコリアンダーがかもし出す深い味わいとアロマティックな口どけ。
一度食べたらその印象深さを忘れることは出来ないくらい美味しいです。
パッケージもかわいいのでプレゼントにもぴったりです！！！
このウィンターチョコレートは、大人気で数量限定品です。昨年は入荷できなかったのですが今年は入荷してま～す。
ぜひお試し下さい★
地球食のチョコレートは、厳選された素材と
高度な加工技術から生まれる滑らかな風味が自慢です。
スイスの有機認証機関の認定を受けています。乳化剤や他の油脂を使わず、ココアバターのみを使用し、最大72時間もじっくり練り合わせること（コンチング）で、滑らかなチョコレートを作っています。
他にも、
「ビター」「ホワイト」「ミルク」「アーモンド」がありま～す。
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Ｐｒｉｍａｖｅｒａの Ｎａｔｕｒａｌ Ｂａｌａｎｃｅのフェイストリートメント 講習を
１１月１９日 ２０日と二日間、受講してきました！！
Ｐｒｉｍａｖｅｒａの商品の良さを改めて知り、本当に充実した二日間でした。
staffのlomiも年をとる事に敏感になる今日この頃、美しいお肌でありたいと願う気持ちは、より一層高まるなか、このような情報盛りだくさんで、目からウロコが出るようなお話をいっぱい聞ける講習で、 ほんとに楽しかったです。
今年 Ｐｒｉｍａｖｅｒａの新商品である、エブリディモイスチャーシリーズも素晴らしいですが、ナチュラルバランスシリーズは ほんとにすごい!ということを再確認。
３０歳以上のアンチエイジングを目的としておりますが、個々を使い分ければどんな方でもお使いになれます。
５０代の方で、ナチュラルバランスを使っている方が一緒に受講されていたのですが、ほんとに驚くほどきれいな肌でした（びっくり）
その方を見たら 年を取ることにも 楽しみになってきました。
オーガニックコスメでこんなに結果が出るものは、他にないです！ ナチュラルバランスを使うようになって ほんとにしわがなくなったんです。と おっしゃってました。
それに 講習会では フェイストリートメントを２人１組になって モデルと施術 両方体験するので その方の素肌は ほんとにきれいでした。
素肌美人って 言いますけど、素肌がきれいだと それだけで ファンデーションをしているような仕上がりになるんですね。
ナチュラルバランスシリーズはＰｒｉｍａｖｅｒａという会社が 全身全霊で研究を重ねて 作ったオーガニックコスメです。
１月号のセラピストで 講習の模様が載るようです。（詳しいことは分からないので、確定かどうかはわかりません！が。）
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秋からの アロマテラピースクールが 始まりました！
１１月１7日（月）～
アロマフェイシャルトリートメントクラス 第１回目のクラススタート！
今回こちらのクラス staffのlomiも受講させていただいてます。
＊第１回目の授業内容＊
アロマテラピーのフェイシャルについて
デモンストレーション～行程説明
クレンジング体験～実技
タオルワーク、施術前準備について
初日の授業内容は、クレンジング実技やタオルワーク等、盛りだくさんの内容でした。
フェイシャルトリートメントは アロマの全身トリートメントとは また別の楽しさがありますね。
次の授業が楽しみです！！
次の授業までに、復習復習！
１１月１８日（火）～
アロマテラピーインストラクターコース 平日クラススタート！
資格取得を目指してらっしゃる方、サロンにお勤めでさらに知識を深めたい方、植物が大好きでアロマテラピーをもっと知りたいという方、
さまざまな目的で受講されています。
みなさんにとって 素晴らしい時間になるように 努めていきたいと思います。
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鮮やかな 赤！！ですね。
今年の秋は ぽかぽか 暖かい日が多くて、
紅葉が遅いなーというカンジでしたが、
少しずつ 景色は 変わりはじめてます。
冬ですね。
と、言っても 今年の冬は 例年に比べると寒くなさそうな予感。
ＫＩＴＴＡの草木染ワークショップの お知らせです！！
１２月２３日 （祝日）に 開催することになりました。
詳細は 後ほど！！
去年のワークショップ模様↓
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１２月になったら 楽しみなことが。。
ハーブティー好きな者として、 アドベントハーブティなんて。
１２月が待ちきれずに 空けてしまいそうです。
が １２月が来るまでのお楽しみにしてます。
早くも完売、間近です！！！
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バンブーのかわいいショット。です。
最近 散歩に行くと 飛び跳ねて、すごい力でぐいぐいとひっぱって。
元気がありすぎて びっくりします。
ものすごくかわいいーーー！！
なんて。 ほんとに 親バカ 犬ばか とは こーゆー事を言うんですね。
最近は すごく信頼関係が築けてるように思います。
なんだか お互い 気持ちが通じているような そんなカンジです。
散歩係をきちんと毎日 担当するようになったのは、 まだ１年くらい。
でも、この１年、毎日 毎日 ほんとに愛を持って接してくうちに 打ち解けていくものがありました。
知れば知るほど。 相手のことが分かれば 分かるほど。
思いやることができるんだー。 なんて実感しました。
ほんとの思いやり を 学びました。 てへ。
まずは 相手のことを知る。ことって ほんとに大切ですね。
あーー。 わたし ちょっと、オトナになってるな・・・。
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１１月２９日（土） １dayヨガレッスン開催します。
定員になりましたので、予約の受付は終了させていただきます☆
■時間 10：00～16：00
■料金 \8000（昼食代込）
■定員 ５名
■申込 IKUKO HERBSまで
緑に囲まれた自然の中で、鳥のさえずりとともに 静かな時間を過ごしてみませんか？
ヨガのポーズだけでなく、ヨガの教えを学びたい方に。
シンプルでかつ 深い 意味を学ぶことは、私自身を新たな視点で見つめるきっかけを与え、わたしたちの生活に新たな風を吹き込んでくれることと思います。
◇◇◇レクチャー内容◇◇◇
【Krishnamacharyaヨガワークショップ】
10：00～12：00 アサナ
自然の深いヴァイブレーションの中、じっくりと自分と向き合い、心と体をほぐしてゆきます。
12：00～13：00 昼食（ヴィーガンメニュー）
13：00～14：00 みどりの中を散策。
14：00～16：00 ヨガスートラの教え
ヨガスートラの教え
ヨガのすべての教えの源にあるヨガ・スートラは、ヨガのハートと言われているインド古来の経典です。
ヨガスートラは、難しくてお堅い経典なのではなく、私たちの日常に役立つヒントがたくさん秘められた時間を超越した教えです。
この時間では、ヨガ・スートラ（サンスクリット語）を伝統的な教えに従ってチャンティングすること と、その意味を学ぶことの二つを同時に行っていきます。古代からの聖なる音を唱えるのは、心の洗われる他に類を見ない時間です。
また、そのシンプル、かつ 深い意味を学ぶことは、私たち自身を新たな視点で見つめるきっかけを与え、私たちの生活に新風を吹き込んでくれます。
ポーズだけでなく、もっとヨガの教え を深く学んでいきたい人にとって、きっと心がワクワクする時間になるはずです。
◇◇◇講師◇◇◇
渡部直子（ナオ)
Yoga Alliance認定ヨガインストラクター、Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation（KHYF）認定Yoga Teacher Shizen Yoga Instructor
原 因不明の腰痛に悩まされ、様々な西洋医学の治療法を試すが、結局ほとんどの問題は、心に起因することが明らかになり、Yogaに辿り着く。シカゴにて、ハ タヨガインストラクター認可取得。様々なヨガの流派を遍歴。２００４年、インド、チェンナイにある Krishnamacharya Yoga Mandiramにて、アサナにおける呼吸がいかにマインドを静め、心に平和をもたらすかを体感、いたく感銘を受ける。又、チャンティングの素晴らしさに も出会う。その後も、この伝統ある教えを、Kausthub Desikachar(クリシュナマチャリアの孫)の元で学び続けている。クラスの中では、呼吸を、自分を学ぶためのガイドとし、自ら心と体の調和が取れ ていくような指導を大切にしている。
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載っちゃいました！セラピスト１２月号。
表紙です。( Д) ﾟ ﾟ
恥ずかしながら ブログでお知らせさせていただきまーーす。
昨日、発売されました。
よかったら 店頭でお手に取ってみてくださいませ。。
詳細は コチラ セラピストホームページでもご覧になれます！
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スペシャルマジシャンのマジックショー
みんな目が釘付けです。
ライブがはじまってます！！
ミトくんとオオヤくん
かわいいーーー！
なんともほほえましい瞬間です。
同じくらいの時期に授かったママと
同じくらいの時期に生まれてきたベイビー
SWEETSを作るのが上手です。
働き者！！
千葉に移り住むようになってから お世話になっている大先輩。
どぶろく名人！
こんけん！（HOMEG）
楽しんでくれていてうれしーー☆
みんなひさびさの再会です。
夜も更けて、CAFEはキャンドルナイト！
いい雰囲気です。
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アースガーデン 秋 クラフトフェアの後から ブログを更新できる時間もなく LIVE BIO準備週間に突入し、
前々日までは IKUKO HERBSスタッフは フル稼働。
そして 前々日からは お手伝い隊がきてくれて、全力で準備しました。
今回も お手伝い隊（もはや、IKUKO HERBS非常勤スタッフです。）ひとりひとりが ほんとうに 尽くしてくださって、１１３は 本当に素晴らしい日となりました。
いつも 手伝ってくれるスタッフに 大感謝です。
そんな スタッフの大活躍ぶりから まずわ レポートしていきたいと思いまーーす！！
LIVE BIO スペシャルでは、みんながそれぞれで作ったオーガニックSWEETSがCAFEに並びます。乳製品・卵一切使いません！
毎年、CAFEを担当してくれてます。
CAFE歴、ベテラン。
この３人が仲良くCAFEを切り盛り
この真剣なまなざし
ステキです。
「全種類ちょうだい
」って言ってくれてます。
うれしーーー！！
今回、全てお野菜で作りました。
お肉好きの方にもOKもらいました！
やった！！
ごはん屋 の 玄米以外のご飯は全て、この方が炊きました！！
普段は、スーツ着てバリバリサラリーマンしてます！が、釜戸で火を操り、ご飯が炊けちゃう凄腕です。
ごはん屋チームの チームワークは 毎度ながら ばっちりです。
看護婦が２人も混じっているから？
毎年、こちらのきれーーーなおねーさんがバーを担当してくれています。
井筒の生ワイン（貴重）がますます美味しくなりそう！！
普段は、渋谷の立ち飲みバーでバーテンしてます。
真心と笑顔が似合ってます。
焼酎と熱燗を担当してくれました！！
おでん屋！
おでん屋に華あり！
こちらもきれいなおねーさん。
お餅嬢。
IKUKO HERBSフェイシャルクラス講師です。
ベテランアロマセラピスト！
お餅コンビ
お餅にかける青春！！
受付嬢
笑顔がステキ！！です。
この方なしには IKUKO HERBSはイベントやれません！という感じ。
愛するバンブー。
いつも ほんとにいい子にしてくれてます。
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Pちゃん＆HANAUTA
